6 Resep Daun untuk Atasi Nyeri Sendi dan Sakit Lutut

- Minum ramuan ini 2 kali sehari.

BACA JUGA:Kista? Ini Dia Makanan dan Minuman yang Dapat Membantu Mengurangi Risiko dan Meningkatkan Kesehatan

2. Daun Kelor

Daun kelor (Moringa oleifera) adalah sumber antioksidan yang tinggi dan memiliki sifat anti-inflamasi. Daun kelor dapat membantu meredakan nyeri sendi.

Cara Membuat Ramuan:

Bahan-bahan:

- 5 sampai 10 lembar daun kelor segar

- 1 gelas air

- Langkah-langkah:

- Cuci daun kelor hingga bersih.

- Rebus daun kelor dalam 1 gelas air hingga mendidih.

- Angkat dan saring.

- Minum ramuan ini setiap hari.

BACA JUGA:Pilihan Makanan dan Minuman yang Efektif untuk Mengatasi Kista: Menu Sehat untuk Kesehatan Anda

3. Daun Temulawak

Sumber: