Hindari 8 Hal Buruk Ini Jika Tak Ingin Alami Mual dan Kembung

Nyeri dada (heartburn)

Mulut terasa pahit

Tenggorokan sakit

Cegukan

BACA JUGA:Terlalu Panjang Tembok Ini Dikabarkan Terlihat dari Bulan, Inilah Sejarah Unik Tembok Besar Tiongkok Fenomenal

2. Minum vitamin dosis tinggi

Minum vitamin dosis tinggi tidak akan membuat seseorang lebih sehat, yang terjadi justru sebaliknya.

Salah satu masalah kesehatan yang bisa terjadi saat seseorang mengonsumsi vitamin secara berlebihan adalah masalah pencernaan atau perut kembung.

Jenis vitamin yang kerap menimbulkan masalah pencernaan seperti perut kembung dan diare adalah vitamin B.

BACA JUGA:Terkait Gugatan Anies dan Ganjar di MK, Begini Menurut Yusril!

3. Makan sesaat sebelum tidur

Kebanyakan orang menghindari makan malam karena tidak ingin gemuk.

Ternyata menghindari makan sesaat sebelum tidur juga mencegah masalah pencernaan seperti perut kembung.

Berbaring setelah makan menyebabkan makanan naik ke kerongkongan bersama dengan asam lambung.

BACA JUGA: Dampak Geopolitik Dunia. Nilai Bitcoin Jeblok Para Pemilik Berlarian ke 'Pasar Aman' Dolar dan Obligasi?

Sumber: