Tak Hanya Jaga Kesehatan Jantung, Inilah 5 Khasiat Luar Biasa dari Seledri yang Menyehatkan

PAGARALAMPOS.COM - Seledri merupakan salah satu jenis pelengkap sajian yang umum digunakan. 

Daun hijau keriting kecil ini rupanya memiliki kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan yang mengejutkan bagi tubuh.

Seledri, yang memiliki nama ilmiah apium graveolens, adalah sayuran dalam keluarga tanaman jenis apiaceae.

Berbagai bagian seledri memiliki manfaat, termasuk manfaat daun seledri dan manfaat biji seledri.

BACA JUGA:Sangat Berguna! Inilah Manfaat Rebung untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ini 5 Hal Pentingnya Vitamin D Bagi Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

Seledri merupakan salah satu sayuran yang termasuk dalam famili Apiaceae, khususnya wortel.

Sayur renyah ini  bisa dipilih sebagai camilan rendah kalori.

Menariknya, seledri juga membawa banyak manfaat berbeda bagi kesehatan  tubuh.

Beragamnya manfaat  sayuran ini  karena kandungan nutrisinya yang beragam.

BACA JUGA:Luar Biasa! Tak Hanya untuk Kesehatan Mata, Inilah Manfaat Lainnya dari Paprika yang Harus Kamu Tau!

BACA JUGA:Mengenal Peran Penting Buah Kurma yang Ternyata Kaya Akan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Namun, sebelum memahami lebih lanjut manfaatnya, Anda dapat mengenali kandungan nutrisinya.

Tak hanya sebagai pelengkap dan penghias makanan, manfaat seledri untuk kesehatan juga tidak perlu diragukan.

Sumber: