Inilah 5 Rahasia Luar Biasa dari Buah Cermai yang Baik untuk Kesehatan, Cek Faktanya Disini!

BACA JUGA:Tak Hanya Sebagai Pengharum Ruangan! Inilah 5 Manfaat Lavender untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!

BACA JUGA:Benarkah Susu Kedelai Penting untuk Kesehatan? Simak Faktanya Disini!

Nah, salah satu cara untuk mengatasi penumpukan kandungan tersebut adalah dengan mengonsumsi buah cermai.

Penurunan kolesterol bisa terjadi karena tingginya kandungan antioksidan yang ada, sehingga mampu menghalau proses oksidasi dari kolesterol LDL.

Antioksidan juga dapat mencegah penumpukan plak di arteri yang meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung.

2. Mencegah terjadinya peradangan

Anda bisa mengonsumsi buah cermai karena mempunyai manfaat untuk mencegah dan membantu meredakan peradangan di dalam tubuh.

BACA JUGA:Mengenal 5 Manfaat dan Kebaikan Ketan Hitam untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Segudang Manfaat untuk Kesehatan! Simak 5 Kebaikan Air Kelapa Muda untuk Tubuh

Hal ini karena adanya kandungan antioksidan, kalium, kalsium, vitamin C, vitamin E, serta vitamin A di dalam buah cermai.

Inflamasi atau peradangan dapat terjadi ketika terjadi reaksi pada sistem kekebalan tubuh.

Berbagai reaksi ini misalnya iritasi, cedera, serta infeksi.

Ini merupakan kondisi yang normal dan merupakan bagaian dalam proses penyembuhan.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 5 Rahasia Kesehatan yang Ada Pada Biji Nangka

BACA JUGA:Simak Sederet Manfaat Kelapa Muda untuk Kesehatan Kulit Hingga Jantung.

Sumber: