Terbukti Ampuh! 6 Rekomendasi Obat Herbal untuk Turunkan Kolestrol dalam Darah

PAGARALAMPOS.COM - Obat kolesterol herbal menjadi alternatif untuk mengurangi kadar kolesterol tinggi dalam darah. Kolesterol tinggi dapat menimbulkan gejala seperti pusing, pegal-pegal, kesemutan, serta rasa nyeri di tangan, kaki, dan dada.

Kondisi ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan penyakit kronis, termasuk penyakit jantung.

Berikut adalah enam obat kolesterol herbal yang terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat:

1. Bawang Putih

Mengandung flavonoid dan saponin yang dapat mengendalikan kadar kolesterol total secara cepat. Namun, efeknya bersifat sementara dan belum ada penelitian yang memperjelas dampak jangka panjangnya.

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Biji Nangka untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

BACA JUGA:Sisi Sehat Buah Naga: 5 Alasan Mengapa Buah Ini Baik untuk Kesehatan Anda

2. Teh Hijau

Katekin, antioksidan yang terdapat dalam teh hijau, dapat membantu mengurangi kolesterol LDL.

Studi menunjukkan bahwa minum teh secara rutin dapat mengurangi kolesterol LDL sebesar 2,15 mg/dL.

3. Daun Sukun

Mengandung senyawa flavonoid yang bersifat antiinflamasi, antiaterosklerosis, dan antiplatelet.

BACA JUGA:5 Khasiat Tersembunyi Minyak Buah Markisa untuk Kesehatan Rambut yang Perlu Kamu Tahu

BACA JUGA:Mengapa Daun Genjer Layak Dikonsumsi? 5 Alasan Kesehatan yang Membuat Anda Terkejut

Sumber: