Tak Hanya Mampu Mengurangi Risiko Penyakit Jantung, Simak Manfaat Lainnya Kacang Koro untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Dengan menurunkan kolesterol LDL, kacang koro dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Kacang ini juga biasa digunakan sebagai pengganti tempe  kedelai.

Sebab, kacang ini merupakan kerabat dekat dengan kedelai.

BACA JUGA:Tuakah Kamu! Selain Enak, Ternyata Buah Kelengkeng Miliki Manfaat Baik Untuk Kesehatan Loh

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 5 Khasiat Ajaib Buah Alkesa yang Baik untuk Kesehatan

Manfaat dan kandungan nutrisi dari kacang ini pun tidak kalah melimpah dengan kedelai.

Berikut ini dia 5 manfaat kacang koro yang sehat untuk tubuh anda:

1. Menurunkan Berat Badan

Kacang ini efektif untuk menurunkan berat badan. Hal ini karena adanya kandungan serat dalam kacang yang membuat seseorang merasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:4 Shampo ini Paling Rekomendasi untuk Atasi Uban di Rambut

BACA JUGA:Racikan Herbal Penyegar Tubuh dari Wedang Uwuh, Simak 5 Manfaat Baiknya untuk Kesehatan

Kacang ini juga rendah kolesterol dan lemak jahat. Karena kaya akan serat, kacang ini juga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Kacang ini adalah makanan yang sangat bagus untuk kesehatan usus.

Sumber: