5 Manfaat Minuman Jeruk Nipis Plus Jahe, Begini Cara Bikinnya!

Yang kedua dari jahe dan jeruk nipis yakni, mampu untuk mengontrol nafsu makan. Sebab beberapa kandungan yang mampu menimbulkan rasa kenyang. 

Di dalam jahe yang terdapat kandungan senyawa gingerol, nah senyawa ini berfungsi untuk mengaktifkan hormon kenyang agar kamu tidak lagi merasa lapar. 

Begitu pula dengan serat yang ada pada jeruk nipis yang bisa memberikan sedikit rasa kenyang. 

BACA JUGA:Fakta Unik! 6 Negara Ini Ternyata Pernah Jadi Satu Dengan Indonesia

BACA JUGA:Kamu Mau Diet? Yuk Ketahui 5 Manfaat Minuman Jahe Plus Jeruk Nipis Ini!

jika tubuh sudah merasa kenyang, maka kamu tidak akan memasukkan kalori dalam jumlah banyak ke tubuhmu, sehingga ini akan mengontrol berat badanmu. 

3. Bagus untuk Mendetoks Tubuh

Manfaat jahe dan jeruk nipis untuk diet, juga mampu untuk mendetoksifikasi racun yang ada di dalam tubuh. 

Dengan Kandungan antioksidan dan vitamin C juga dapat membantu meminimalisir adanya racun tambahan yang masuk ke dalam tubuh. 

BACA JUGA:Mengulik 5 Khasiat Ajaib dari Santan, Salah Satunya Mampu Jaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Udah Tau Belum? Ini 5 Tempat Nongkrong Di Medan Yang Cozy Dan Hits Abis!

4. Membantu mengontrol kolesterol 

Meminum jahe dan jeruk nipis juga dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. 

ini dikarenakan di dalam jahe terdapat kandungan flavonoid yang dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. 

Begitu pula dengan jeruk nipis yang memiliki kandungan fitokimia yang juga berfungsi untuk menurunkan kolesterol darah. 

Sumber: