Jangan Salah Kaprah! Susu Kental Manis Hanya Pelengkap, Bukan Asupan Utama!
Jangan Salah Kaprah! Susu Kental Manis Hanya Pelengkap, Bukan Asupan Utama!-net: foto-
Cara Konsumsi yang Tepat
Meski bukan sumber gizi utama, bukan berarti susu kental manis harus dihindari sepenuhnya. Produk ini masih bisa dikonsumsi sesekali sebagai pelengkap rasa.
Misalnya, digunakan sedikit pada kopi, puding, atau roti bakar. Namun, konsumsinya perlu dibatasi agar tidak berlebihan.
BACA JUGA:Stimulasi Motorik Bayi: Aktivitas Mudah untuk Mendukung Perkembangan Geraknya
Anak-anak sebaiknya tidak mengonsumsi SKM setiap hari. Orang tua dianjurkan untuk memberikan susu segar, susu UHT, atau susu bubuk yang memiliki kandungan protein dan kalsium tinggi.
Sementara bagi orang dewasa, terutama yang memiliki kadar gula darah tinggi, konsumsi SKM perlu dibatasi agar tidak menambah risiko kesehatan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
