Jarang Diketahui, Buah Campolay Ternyata Punya Segudang Khasiat untuk Kesehatan!

Selain buahnya, daun dan kulit batang pohon campolay juga sering digunakan dalam pengobatan tradisional.

BACA JUGA:Labu Air dan Kesehatan: 7 Keunggulan yang Wajib Kamu Tahu

Keduanya memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan ringan serta mempercepat proses penyembuhan luka.

Cara Menikmati Buah Campolay

Buah campolay bisa dikonsumsi langsung saat matang, atau diolah menjadi manisan, selai, jus, maupun sirup herbal.

Rasa asamnya yang menyegarkan membuatnya cocok dijadikan bahan minuman alami penambah energi.

Namun, konsumsi berlebihan sebaiknya dihindari karena kandungan taninnya yang tinggi dapat menimbulkan rasa sepat dan menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh.

BACA JUGA:7 Kegunaan Buah Mengkudu untuk Kesehatan

Buah campolay adalah buah tropis dengan segudang manfaat untuk kesehatan.

Dengan kandungan vitamin, mineral, antioksidan, dan seratnya, buah ini membantu meningkatkan imunitas, menyehatkan pencernaan, melindungi jantung, serta menjaga keremajaan kulit.

Menambahkan campolay dalam pola makan sehat bisa menjadi cara alami untuk menjaga kebugaran tubuh secara menyeluruh.

Sumber: