Kunyit dan Khasiatnya: 9 Manfaat Penting untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Secara Alami

6. Menunjang Kesehatan Otak

Kurkumin berpotensi meningkatkan kadar brain-derived neurotrophic factor (BDNF), protein penting untuk pertumbuhan dan kelangsungan hidup sel otak, sehingga membantu mencegah penurunan fungsi kognitif terkait usia dan risiko Alzheimer.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Bunga Kitolod bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Nomor 3 Bikin Tak Terduga!

7. Antioksidan Alami

Sebagai antioksidan, kurkumin membantu melawan radikal bebas penyebab stres oksidatif, melindungi sel tubuh, serta menurunkan risiko penuaan dini dan penyakit kronis.

8. Menjaga Kesehatan Kulit

Kunyit sering digunakan dalam masker atau lulur tradisional. Kandungannya dapat membantu mencerahkan kulit, mempercepat penyembuhan luka ringan, dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

BACA JUGA:Manfaat Daging Kelinci bagi Kesehatan: Sumber Protein Rendah Lemak yang Kaya Nutrisi!

BACA JUGA:Labu Air dan Kesehatan: 7 Keunggulan yang Wajib Kamu Tahu

9. Berpotensi Mencegah Kanker

Beberapa penelitian awal menunjukkan kurkumin mampu menghambat pertumbuhan sel kanker, merusak sel tumor, dan mencegah penyebaran sel kanker. Jenis kanker yang banyak diteliti terkait kurkumin antara lain payudara, usus besar, dan prostat.

Dengan berbagai kandungan nutrisi dan senyawa aktifnya, kunyit menjadi rempah alami yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Sumber: