Inilah Manfaat Petai bagi Kesehatan Tubuh Anda: Ternyata Bukan Sekadar Lalapan!
Inilah Manfaat Petai bagi Kesehatan Tubuh Anda: Ternyata Bukan Sekadar Lalapan!-net: foto-
BACA JUGA:Buah Mundu: Segudang Manfaat dan Kegunaan dari Buah Tropis yang Terlupakan
Siapa sangka, petai juga mengandung triptofan, yaitu senyawa yang dapat merangsang produksi hormon serotonin.
Hormon ini dikenal sebagai hormon kebahagiaan karena mampu menenangkan pikiran, memperbaiki suasana hati, dan mengurangi gejala stres serta depresi ringan.
8. Menjaga Kesehatan Ginjal
Petai memiliki sifat diuretik alami yang membantu tubuh membuang racun melalui urine.
BACA JUGA:Wajib Kalian Ketahui! Inilah Sebuah Manfaat Lengkuas bagi Kesehatan
Dengan begitu, ginjal bekerja lebih ringan dan risiko pembentukan batu ginjal dapat dikurangi. Namun, konsumsi berlebihan tetap harus dihindari agar tidak membebani ginjal.
9. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam petai membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Antioksidan bekerja melawan radikal bebas, sementara vitamin C memperkuat sistem imun agar tubuh tidak mudah terserang penyakit.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
