Kenali Khasiat Ikan Cakalang untuk Kesehatan Tubuh, Jangan Sampai Terlewat!

Meningkatkan daya tahan tubuh

Kaya Asam Lemak Omega-3

Omega-3 (EPA dan DHA) bermanfaat untuk:

Menjaga kesehatan jantung

Menurunkan kolesterol LDL

Mengurangi risiko stroke dan penyakit kardiovaskular

BACA JUGA:Yuk Intip! 6 Manfaat Roti Untuk Kesehatan Yang Tidak Kalah dari Nasi

Mendukung fungsi otak dan menjaga daya ingat

Mengandung Vitamin B Kompleks

Vitamin B6 dan B12 membantu:

Meningkatkan metabolisme energi

Menjaga fungsi saraf

Membantu produksi sel darah merah

Mencegah anemia

Sumber Mineral Penting

Sumber: