6 Ramuan Daun Ampuh untuk Atasi Nyeri Sendi dan Lutut

3 gelas air

Cara membuat:

Cuci daun hingga bersih.

Rebus hingga air berkurang setengahnya.

Saring, biarkan dingin, dan minum dua kali sehari.

5. Rebusan Seledri dan Daun Kumis Kucing

BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Barley Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

Seledri dan daun kumis kucing memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang mendukung kesehatan sendi.

Bahan:

1 ikat daun seledri

10 lembar daun kumis kucing

3 gelas air

Cara membuat:

Cuci bersih kedua bahan.

Rebus selama 15–20 menit, saring, dan biarkan agak dingin.

Sumber: