Manfaat Cempedak untuk Kesehatan: Buah Tropis dengan Segudang Khasiat Alami!
Manfaat Cempedak untuk Kesehatan: Buah Tropis dengan Segudang Khasiat Alami!-net:foto-
Dengan mengonsumsi cempedak, terutama bagi wanita yang rentan anemia, kadar hemoglobin bisa tetap terjaga dengan baik.
Tips Mengonsumsi Cempedak dengan Sehat
Meski bermanfaat, konsumsi cempedak sebaiknya tidak berlebihan. Kandungan gulanya yang cukup tinggi bisa berdampak kurang baik bagi penderita diabetes jika dimakan terlalu banyak.
Pilih cempedak yang matang alami, hindari yang digoreng berlebihan karena minyak dapat menambah kalori dan lemak.
Cempedak juga bisa diolah menjadi jus segar atau dimakan langsung untuk mendapatkan manfaat maksimalnya.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
