Jarang Diketahui Inilah 9 Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

BACA JUGA:Yuk Intip! Segudang Manfaat Jus Mangga Bagi Kesehatan Yang Luar Biasa

1. Kaya Antioksidan (Xanthone)

Manggis mengandung senyawa unik bernama xanthone, antioksidan kuat yang membantu:

Melawan radikal bebas Mencegah kerusakan sel Mengurangi risiko kanker dan penuaan dini

2. Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Kembang Tahu, Inilah Nutrisi dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!

Kandungan kalium, magnesium, dan serat membantu: Menstabilkan tekanan darah

Menurunkan kolesterol jahat (LDL) Melindungi pembuluh darah dari kerusakan oksidatif

3. Meningkatkan Sistem Imun

Kandungan vitamin C dan xanthone membantu meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga:

BACA JUGA:Yuk Intip 9 Keuntungan Terapi Bekam untuk Kesehatan Tubuh!

Tubuh lebih tahan terhadap infeksi Mempercepat penyembuhan luka atau sakit ringan

4. Anti-Inflamasi Alami

Xanthone dan senyawa lain dalam manggis memiliki sifat anti-inflamasi yang bermanfaat untuk:

Meredakan nyeri sendi atau arthritis Mengurangi peradangan dalam tubuh

Sumber: