Daun Kemuning: Khasiat Alami untuk Kesehatan, dari Menurunkan Kolesterol hingga Merawat Kulit!

BACA JUGA:Jangan Lewatkan! 7 Manfaat Ikan Bawal Untuk Kesehatan Berikut Ini Penjelasanya

Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan pada daun kemuning membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Ekstraknya bisa dimanfaatkan untuk mengatasi jerawat, menghaluskan kulit, dan memberikan efek cerah alami, bahkan beberapa produk kecantikan tradisional menggunakan daun ini sebagai bahan utama.

Mengatasi Peradangan

Ramuan daun kemuning bisa dipakai untuk mengurangi pembengkakan, nyeri sendi, atau radang ringan, sehingga sering digunakan sebagai obat tradisional untuk rematik dan pegal-pegal.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Rebusan daun kemuning kerap dikonsumsi oleh penderita hipertensi. Kandungan bioaktifnya membantu menstabilkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

Melancarkan Sistem Pencernaan

Daun kemuning memiliki serat dan senyawa aktif yang membantu sistem pencernaan bekerja lebih lancar, mengurangi masalah seperti perut kembung, sembelit, dan gangguan ringan lainnya.

BACA JUGA:Yuk Intip! 6 Manfaat Roti Untuk Kesehatan Yang Tidak Kalah dari Nasi

Membantu Penyembuhan Luka

Daun yang ditumbuk halus dapat dioleskan pada luka ringan atau bengkak. Sifat antibakteri dan antiinflamasinya mempercepat proses penyembuhan dan mencegah infeksi.

Cara Mengolah Daun Kemuning

Direbus: Rebus daun segar dalam air hingga mendidih, kemudian diminum sebagai ramuan herbal.

Dicampur dalam jamu: Daun kemuning sering digabungkan dengan bahan herbal lain untuk meningkatkan khasiatnya.

Sumber: