Ikan Tongkol: Kaya Nutrisi dan Baik untuk Kesehatan Tubuh
Ikan Tongkol: Kaya Nutrisi dan Baik untuk Kesehatan Tubuh-Foto: net -
Pilih ikan segar dengan daging kenyal dan bau tidak amis.
Masak dengan cara sehat seperti dikukus, direbus, atau dipanggang untuk mempertahankan gizi.
Hindari penggunaan minyak berlebihan saat menggoreng agar manfaatnya tetap optimal.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
