Kulit Bawang Punya Khasiat Luar Biasa, Yuk Simak 5 Manfaatnya untuk Tubuh!

PAGARALAMPOS.COM - Selama ini bawang dikenal sebagai bahan dapur andalan yang mampu memperkaya cita rasa masakan.

Namun, tak banyak yang tahu bahwa kulit bawang yang sering dianggap sampah justru menyimpan manfaat besar bagi kesehatan tubuh.

Kulit bawang ternyata mengandung antioksidan kuat yang berperan melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Karena itulah, bagian ini kini mulai dimanfaatkan dalam bentuk bubuk, ekstrak, hingga campuran teh herbal alami.

Kandungan dan Manfaat Kulit Bawang

Salah satu kandungan utama kulit bawang adalah quercetin, senyawa flavonoid yang memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan tinggi.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Pisang Emas bagi Kesehatan Tubuh, Mampu Merawat Tulang!

Baik kulit bawang merah, putih, maupun bombai sama-sama kaya akan senyawa ini, meskipun kadar setiap jenisnya berbeda.

Berikut berbagai manfaat kulit bawang bagi kesehatan tubuh:

Sumber Antioksidan Alami

Kulit bawang mengandung quercetin yang membantu menekan peradangan, menjaga tekanan darah tetap normal, mengurangi risiko penyakit jantung, dan melindungi sel dari kerusakan oksidatif.

Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah

Kandungan quercetin diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta membantu memperlebar pembuluh darah sehingga sirkulasi darah menjadi lebih lancar.

BACA JUGA:Jangan Lewatkan! 7 Manfaat Ikan Bawal Untuk Kesehatan Berikut Ini Penjelasanya

Sumber: