Tak Perlu Ragu, Ini 7 Khasiat Hebat Buah Aprikot Untuk Tubuh Jauh Lebih Sehat

BACA JUGA:Ikan Sidat, Ini Kandungan Gizi dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Karena kandungan nutrisinya yang cukup beragam, ada sejumlah manfaat yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi buah aprikot.

Beberapa manfaat buah aprikot untuk kesehatan adalah:

Manfaat Buah Aprikot Tak Perlu Diragukan Lagi

Buah aprikot mungkin belum sepopuler apel atau jeruk di Indonesia, tapi jangan salah.

BACA JUGA:Wow Teryata! Ini Manfaat dan Risiko Mengonsumsi Daging Merah Untuk Kesehatan

buah mungil berwarna oranye keemasan ini punya segudang manfaat untuk kesehatan. 

Rasanya yang manis segar ternyata menyimpan kandungan nutrisi penting yang baik untuk tubuh.

Yuk, simak beberapa manfaat utama buah aprikot yang membuatnya layak jadi bagian dari menu harianmu!

1. Menjaga Kesehatan Kulit

BACA JUGA: Kaya Antioksidan, Inilah 7 Manfaat Matcha Untuk Kesehatan Tubuh!

Aprikot kaya akan vitamin A dan C, yang membantu regenerasi sel kulit.

melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari, dan menjaga kulit tetap lembap serta bercahaya.

2. Baik untuk Kesehatan Jantung

Sumber: