Yuk Intip! Ini 9 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Yuk Intip! Ini 9 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa-pagaralampos-kolase
Dapat digunakan sebagai masker alami untuk mengurangi kantung mata dan lingkar hitam.
BACA JUGA:Yuk Intip! 7 Manfaat dan Khasiat Tape Singkong Untuk Kesehatan Tubuh
Sifat anti-inflamasi mentimun membantu meredakan iritasi kulit.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Rendah kalori dan tinggi air serta serat.
Membuat kenyang lebih lama tanpa menambah banyak kalori.
BACA JUGA:Yuk Intip! 7 Manfaat dan Khasiat Tape Singkong Untuk Kesehatan Tubuh
4. Menurunkan Tekanan Darah
Mengandung kalium, yang membantu menyeimbangkan kadar natrium (garam) dalam tubuh dan menurunkan tekanan darah tinggi.
5. Melancarkan Pencernaan
Serat dalam mentimun membantu melancarkan buang air besar.
BACA JUGA:Inilah 7 Khasiat Rebung Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
Mengurangi risiko sembelit dan gangguan pencernaan ringan.
6. Menurunkan Risiko Penyakit Kronis
Antioksidan seperti flavonoid dan tanin dalam mentimun membantu menangkal radikal bebas.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
