Infused Water, Tren Minuman Kekinian yang Menyegarkan dan Menyehatkan Tubuh

Menjaga Hidrasi Tubuh

Banyak orang bosan dengan rasa tawar air putih. Infused water menawarkan rasa alami tanpa tambahan gula, sehingga konsumsi air menjadi lebih mudah terpenuhi.

Mendukung Diet Sehat

Serat dari potongan buah membantu memperlambat pencernaan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama. Kombinasi lemon dan mint sering dijadikan teman diet alami.

Menyegarkan Napas

Lemon, jeruk, maupun daun mint memiliki kandungan antibakteri alami yang membantu mengurangi bau mulut, sehingga napas lebih segar.

Menutrisi Kulit

Asupan cairan yang cukup ditambah vitamin C dari buah-buahan dapat membantu menjaga kelembapan dan kecerahan kulit.

BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Meningkatkan Energi & Imunitas

Campuran jahe atau kayu manis dalam infused water memberi efek hangat, menambah energi, sekaligus memperkuat daya tahan tubuh.

Resep Infused Water Sederhana

Beberapa kombinasi yang bisa dicoba antara lain:

Lemon + Mint + Timun → segar, cocok untuk hidrasi dan detoks.

Jeruk + Stroberi + Kiwi → kaya vitamin C dan antioksidan.

Sumber: