Yuk Intip! Beragam Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Kaya serat dan prebiotik (inulin) yang mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.

BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan dan Hal yang Perlu Diperhatikan

Detoksifikasi Alami

Membantu hati dalam mengeluarkan racun melalui senyawa sulfur.

Catatan Penting

Konsumsi mentah lebih mempertahankan zat aktif, tapi bisa menyebabkan bau mulut.

BACA JUGA:Manfaat Buah Kersen yang Wajib Kamu Ketahui untuk Kesehatan Optimal!

Tidak disarankan berlebihan bagi penderita:

Gangguan lambung (karena bisa memperburuk gas/kembung)

Alergi terhadap keluarga Allium (termasuk bawang putih, daun bawang)

Cara Tradisional Pemanfaatan Bawang Merah

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Air Es Untuk Kesehatan Tubuh!

Penurun demam anak: Iris bawang merah, campur minyak kelapa + sedikit balsam, oles ke punggung dan telapak kaki.

Obat batuk alami: Campur air perasan bawang merah + madu + sedikit jeruk nipis

Ramuan oles anti masuk angin: Bawang merah + minyak kayu putih + bawang putih.

Sumber: