Yuk Intip! Beragam Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

PAGARALAMPOS.COM - Bawang merah adalah salah satu jenis bawang yang banyak dibudidayakan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Sama seperti bawang putih, bawang merah kerap digunakan sebagai bumbu untuk menambah cita rasa pada masakan.

Tak hanya membuat masakan terasa lebih gurih dan nikmat, manfaat bawang merah juga tidaklah sedikit.

mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga mencegah kanker.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah Manfaat Cabai Rawit Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

Beragam kandungan nutrisi di dalam bawang merah menjadikannya sangat baik untuk kesehatan.

Tak hanya sebagai bumbu masakan, bawang merah juga telah lama dikenal sebagai salah satu.

obat tradisional Indonesia yang dipercaya dapat mengatasi beragam masalah kesehatan, mulai dari sembelit, batuk dan pilek, hingga susah tidur.

Kandungan Nutrisi dalam Bawang Merah

BACA JUGA:Tidak Hanya Buahnya, Ini Berbagai Manfaat Bunga Pepaya bagi Kesehatan !

Manfaat yang ditawarkan bawang merah tentu tak lepas dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.

Berikut ini adalah beberapa nutrisi yang terkandung di dalam bawang merah:

Tak hanya itu, bawang merah juga mengandung senyawa sulfur organik dan berbagai macam antioksidan, seperti flavonoid, polifenol, quercetin, dan saponin.

Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan

Sumber: