Tidak Banyak Diketahui Teryata Ini Manfaat Goji Berry Untuk Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Mari Ketahui Segudang Manfaat Talas Untuk Kesehatan Tubuih Berikut Penjelasannya!

Kini, goji berry dikenal sebagai superfood karena kandungan nutrisinya yang luar biasa dan banyaknya manfaat bagi kesehatan.

Manfaat Goji Berry untuk Kesehatan

1. Kaya Antioksidan – Menangkal Radikal Bebas

Goji berry mengandung antioksidan tinggi, terutama: Zeaxanthin Beta-karote Vitamin C

BACA JUGA:Bantu Jaga Kesehatan Jantung, Ini 5 Manfaat Kacang Kenari

Membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Membantu mencegah penuaan dini dan menurunkan risiko penyakit kronis.

2. Meningkatkan Sistem Imun

Vitamin C, A, dan seng dalam goji berry membantu memperkuat daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:Mau Tahu! Inilah 5 Manfaat Quinoa Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

3. Menjaga Kesehatan Mata

Mengandung zeaxanthin, antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan retina dan penglihatan.

Membantu mencegah gangguan mata seperti degenerasi makula dan katarak.

Sumber: