Jarang Diketahui Teryata Ini Manfaat Dari Buah Kawista Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

BACA JUGA:Yuk Intip Manfaat Daun Kemuning untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Obati Rematik!

Buah kawista (Limonia acidissima), juga dikenal sebagai wood apple atau kawis di beberapa daerah di Indonesia.

adalah buah tropis yang punya rasa unik asam manis dengan aroma khas.

Meski belum sepopuler buah lain, kawista punya banyak manfaat kesehatan karena kandungan gizinya yang luar biasa.

Manfaat Buah Kawista untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Mentega Bagi Kesehatan Yang Luar Biasa!

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Buah kawista kaya akan vitamin C dan antioksidan, membantu tubuh melawan infeksi dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Melancarkan Pencernaan

Serat alami dalam kawista membantu memperlancar buang air besar dan mengatasi sembelit.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Stevia Untuk Kesehatan Dan Sebagai Pengganti Gula Alami

Juga berkhasiat meredakan diare, karena kandungan tanin yang bersifat antimikroba.

Menjaga Kesehatan Tulang

Mengandung kalsium, fosfor, dan zat besi, yang penting untuk tulang kuat dan mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis).

Sumber: