Yuk Intip! 8 Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya

BACA JUGA: Catat 8 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!

1. Menghangatkan Tubuh

Wedang jahe membantu meningkatkan suhu tubuh dan sangat cocok dikonsumsi saat cuaca dingin atau hujan.

2. Meredakan Masuk Angin dan Mual

Senyawa gingerol dan shogaol dalam jahe membantu mengurangi gas dalam saluran pencernaan dan menenangkan perut yang kembung atau mual.

BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

3. Meredakan Batuk dan Dahak

Jahe bersifat ekspektoran alami yang membantu mengencerkan dan mengeluarkan dahak, serta menenangkan tenggorokan yang gatal atau iritasi.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Wedang jahe mengandung antioksidan dan sifat antiinflamasi yang membantu melawan infeksi dan menjaga imunitas tetap kuat.

BACA JUGA:Ragam Manfaat Buah Bit yang Baik untuk Kesehatan! Yuk Simak Penjelasannya

5. Mengurangi Nyeri Sendi dan Otot

Kandungan antiinflamasi alami dalam jahe membantu mengurangi rasa nyeri pada sendi, otot, bahkan gejala rematik ringan.

6. Melancarkan Sirkulasi Darah

Sumber: