Membantu Mengontrol Gula Darah Inilah Manfaat Biji Badas Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu!

PAGARALAMPOS.COM - Biji adas adalah biji dari tanaman bernama adas (Foeniculum vulgare), yaitu tanaman rempah yang berasal dari wilayah.

Mediterania dan kini banyak tumbuh di berbagai negara, termasuk Indonesia.

Masih asing dengan adas? Tanaman herbal yang satu ini kaya akan berbagai nutrisi dan sudah digunakan lama sejak zaman kuno.

BACA JUGA:6 Khasiat Toge untuk Kesehatan dan Cara Pengolahannya yang Tepat!

Adas atau nama latinnya Foeniculum vulgare merupakan tanaman berbunga yang memiliki nama lain “fennel” dalam bahasa Inggris. 

Tanaman herbal ini berasal dari wilayah mediterania, namun sekarang sudah bisa ditemukan di banyak wilayah di berbagai dunia.

Adas bisa digunakan mulai dari bagian biji, daun, hingga batang. 

Mau tahu apa saja kandungan nutrisi dan manfaat adas untuk kesehatan tubuh baca selengkapnya di artikel ini: 

BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah 7 Manfaat Minyak Kayu Putih Untuk Kesehatan!

Biji adas (dari tanaman Foeniculum vulgare) adalah rempah aromatik yang tidak hanya digunakan dalam masakan.

tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini adalah beberapa manfaat utama biji adas:

1. Melancarkan Pencernaan

Sumber: