Membantu Mengontrol Gula Darah Inilah Manfaat Biji Badas Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu!
Membantu Mengontrol Gula Darah Inilah Manfaat Biji Badas Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu! -Pagaralampos-Kolase
BACA JUGA:10 Khasiat Srikaya untuk Tubuh: Buah Tropis Lezat dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Teh biji adas dikenal dapat meringankan gejala PMS dan kram perut saat menstruasi.
Kandungan anetol memiliki efek mirip estrogen ringan yang membantu menyeimbangkan hormon.
6. Menjaga Kesehatan Mata
Mengandung vitamin A dan senyawa lain yang baik untuk kesehatan retina dan penglihatan.
BACA JUGA: Inilah Daftar 12 Tanaman Herbal dan Khasiatnya untuk Kesehatan Manusia!
7. Menyegarkan Napas
Sering dikunyah langsung setelah makan untuk menghilangkan bau mulut dan menyegarkan napas secara alami.
8. Membantu Mengontrol Gula Darah
Beberapa studi menunjukkan bahwa biji adas dapat membantu mengatur kadar insulin dan glukosa darah, meskipun masih perlu penelitian lebih lanjut.
BACA JUGA:Ini 6 Kegunaan Daun Sembung untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!
Cara Konsumsi:
Diseduh sebagai teh (1 sdt biji adas kering diseduh air panas)
Dikunyah langsung setelah makan
Dicampur ke dalam masakan atau bubuk rempah
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
