Menjaga Kesehatan Tulah Inilah Manfaat Apel Bagi Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu!
Menjaga Kesehatan Tulah Inilah Manfaat Apel Bagi Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu! -Pagaralampos-Kolase
Kalori: ±95 Serat: ±4 gram Vitamin C: ±14% AKG,Kalium, Vitamin K, antioksidan flavonoid
BACA JUGA:Yuk Simak! Berbagai Jenis Keju dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Tips Konsumsi:
Makan apel dengan kulitnya untuk mendapatkan serat dan antioksidan maksimal.
Bisa dikonsumsi langsung, dibuat jus segar tanpa gula, salad, atau oatmeal topping.
Kalau kamu mau, aku bisa bantu buatin ide camilan sehat berbahan apel, seperti apple oatmeal, salad apel, atau jus apel tanpa gula. Mau dicoba?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
