Jarang Diketahui, Inilah 7 Manfaat Menakjubkan Dari Kolang-Kaling untuk Tubuh

Kolang-kaling mengandung galaktomanan, sejenis polisakarida yang diduga:

BACA JUGA:Ketahui 7 Manfaat Rosemary Oil, Selain Bisa Tumbuhkan Rambut Pitak Baik juga untuk Kesehatan!

Mendukung pelumasan sendi.

Meredakan nyeri pada penderita rematik atau osteoarthritis (masih butuh penelitian lebih lanjut untuk bukti kuat).

4. Mengandung Kalsium untuk Tulang

Kolang-kaling mengandung kalsium, yang membantu:

BACA JUGA:Jangan Sia-Siakan 7 Manfaat Daun Pandan bagi Kesehatan

Menguatkan tulang dan gigi.

Mencegah osteoporosis, terutama pada usia lanjut.

5. Menghidrasi Tubuh

Kandungan airnya cukup tinggi (hingga 90%), sehingga:

BACA JUGA:Wajib Ketahui 10 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan

Membantu menjaga cairan tubuh.

Baik dikonsumsi saat cuaca panas untuk mencegah dehidrasi.

6. Mengontrol Gula Darah (dengan catatan)

Sumber: