Terungkap! Pola Makan yang Bisa Bikin Bahagia atau Bikin Stres – Nomor 3 Paling Mengejutkan!
Terungkap! Pola Makan yang Bisa Bikin Bahagia atau Bikin Stres – Nomor 3 Paling Mengejutkan!--
Mengonsumsi makanan bergizi seimbang dapat membantu menjaga fungsi otak, meningkatkan suasana hati, dan mengurangi risiko gangguan mental seperti depresi dan kecemasan.
Oleh karena itu, penting untuk menerapkan pola makan sehat sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari demi kesejahteraan mental yang optimal.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
