Telur Asin Menawarkan Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Ternyatah Ini Manfaatnya!

BACA JUGA:Biji Nangka untuk Kesehatan, 10 Manfaat Hebat yang Wajib Kamu Coba

Protein membantu tubuh menghasilkan sel baru serta meregenerasi sel yg rusak. 

Mengonsumsi telur asin akan membantu proses regenerasi sel lebih optimal. Ini berarti, sel pada tubuh tidak akan praktis rusak.

2. Mencegah kurang darah

Zat besi tinggi yg terkandung pada makanan sehat ini membantu tubuh mencegah tanda-tanda kurang darah.

BACA JUGA:8 Khasiat dan Manfaat Hebat Teh Oolong untuk Kesehatan!

Ini termasuk mual, pusing, sakit ketua, serta tubuh yang simpel lelah. Kendati demikian, engkau  wajib tetap membatasi konsumsinya dalam porsi yg lumrah, ya!

3. menaikkan fungsi penglihatan

Manfaat lain asal telur asin adalah menaikkan fungsi penglihatan.

Ini sebab kandungan vitamin A dan  B yang mampu melindungi mata berasal kekeringan, mencegah katarak, serta penyakit mata terkait usia.

BACA JUGA:Menilik Manfaat Sabun, Tak Hanya Untuk Diminum, Susu Kambing Juga bisa Dijadikan Sabun!

4. Menangkal radikal bebas

Manfaat ini asal dari kandungan antioksidan pada telur. Antioksidan memang berperan aktif menjadi penangkal radikal bebas yg dapat membantu tubuh tetap sehat.

Selain telur, kamu pula mampu menerima antioksidan asal teh, apel, dan  butir segar lainnya.

Mau memahami manfaat telur ayam kampung buat kesehatan tubuh? Baca pada artikel ini: “Ini 7 Manfaat Telur Ayam Kampung bagi Kesehatan yg jarang Diketahui“.

Sumber: