Telur Asin Menawarkan Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Ternyatah Ini Manfaatnya!

BACA JUGA:8 Khasiat dan Manfaat Hebat Teh Oolong untuk Kesehatan!

5. Melancarkan aliran darah

Manfaat telur asin lainnya merupakan melancarkan aliran darah. Ini karena aneka macam kandungan mineral dan nutrisi dalam telur.

Nutrisi ini bekerja menggunakan melebarkan pembuluh darah pada tubuh.

6. Mempertinggi fungsi otak

BACA JUGA:Chia Seed Memiliki Segudang Manfaat Bagi Kesehatan, Sayang untuk Dilewatkan!

Omega-3 dalam telur dapat membantu pertumbuhan sel otak, serta mencegah duduk perkara dalam organ tersebut.

Asupan ini sangat baik buat bunda hamil atau anak pada 3 tahun pertama kehidupan mereka.

Selain itu, bagian kuning telurnya juga kaya akan kolin dan  lesitin. Kolin adalah nutrisi yg serupa dengan vitamin.

manfaatnya menaikkan kesehatan membran sel otak, neurotransmitter, serta sistem saraf.

BACA JUGA:Ketahui Kandungan dan Manfaatnya Kentang Hitam bagi Kesehatan Tubuh!

Studi pada British Journal of Nutrition menyebutkan bahwa kolin ialah zat sangat krusial untuk kesehatan otak.

Kadar kolin tinggi dalam darah mempunyai kaitan menggunakan fungsi otak yg lebih baik. Nutrisi ini jua krusial pada kehamilan guna mendukung perkembangan otak janin.

Tidak hanya itu, studi lainnya pada Nutrients pula menjelaskan, kolin artinya nutrisi seperti vitamin yg penting buat menaikkan membran sel dalam tubuh.

kemudian, benarkah telur asin mampu membantu mendukung kecerdasan anak? engkau mampu tahu jawabannya asal artikel Mitos atau keterangan Telur Asin Bantu Tingkatkan Kecerdasan Anak.

Sumber: