Ikan pari kadang mengandung kadar merkuri, jadi batasi konsumsi jika sedang hamil atau menyusui.
Cara Olahan Ikan Pari yang Sehat:
Dibakar, dikukus, atau ditumis ringan dengan bumbu alami.
BACA JUGA:Yuk Catat! 8 Manfaat Oatmeal Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui
Dagingnya yang kenyal cocok untuk gulai, sate ikan, atau pepes.
Kalau kamu ingin aku bantu buatkan artikel, infografis, atau resep sehat dari ikan pari, tinggal bilang saja ya!