Menjaga Kesehatan Kulit
Kunyit membantu mengurangi jerawat, mencerahkan kulit, dan mengatasi peradangan, sehingga minuman ini juga sering dijadikan bagian dari perawatan kecantikan dari dalam.
BACA JUGA:Makanan Khas Jawa Timur yang Lezat Dan Nikmat, Sudah Pernah Coba?
BACA JUGA:Menyelami Cungkring: Kuliner Khas Bogor yang Sarat Rasa dan Nilai Budaya !
BACA JUGA:8 Hidangan Khas Kendari, Sulawesi Tenggara yang Menggugah Selera!
Mengurangi Peradangan Sendi
Sifat antiinflamasi kunyit terbukti membantu meredakan gejala radang sendi atau nyeri sendi (arthritis).
Menyeimbangkan Hormon
Beberapa wanita rutin mengonsumsi kunyit asam untuk membantu menyeimbangkan hormon dan mendukung siklus haid yang lebih teratur.
Tips Konsumsi
Minum 1 gelas per hari sudah cukup untuk mendapatkan manfaatnya.
Hindari konsumsi pada ibu hamil trimester awal karena kunyit bisa merangsang kontraksi jika dikonsumsi berlebihan.
BACA JUGA:Melejitkan Selera! Ini Rahasia Kelezatan Kuliner Khas Ternate yang Wajib Dicoba
BACA JUGA:Lezatnya Cita Rasa Lombok: Ragam Kuliner Khas Suku Sasak yang Wajib Dicoba
Bagi yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah atau memiliki gangguan lambung, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu.