BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Kafein untuk Kesehatan: Lebih dari Sekadar Penambah Energi!
1. Meningkatkan Mood dan Mengurangi Stres
Cokelat merangsang produksi serotonin dan endorfin, hormon yang membantu meningkatkan suasana hati dan meredakan stres.
2. Baik untuk Kesehatan Jantung
Flavonoid dalam cokelat dapat membantu:
BACA JUGA:Meningkatkan Kekebalan Tubuh Ini Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
Menurunkan tekanan darah
Meningkatkan aliran darah
Mengurangi risiko penyakit jantung
3. Mengandung Antioksidan Tinggi
BACA JUGA:10 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan: Rahasia Alami dari Mediterania!
Dark chocolate mengandung antioksidan seperti flavonol dan polifenol yang membantu melawan radikal bebas dan memperlambat penuaan sel.
4. Meningkatkan Fungsi Otak
Kandungan theobromine dan kafein dapat membantu:
Meningkatkan konsentrasi
BACA JUGA:10 Manfaat Kol Ungu Bagi Kesehatan Tubuh Yang Perlu Kalian Tahu!