6. Mencegah penyakit jantung
Okra hijau termasuk salah satu jenis sayuran yg baik buat mencegah penyakit jantung.
Ini sebab sayuran ini berguna buat mengontrol tekanan darah serta mengurangi kolesterol, sehingga bisa menurunkan risiko terbentuknya plak dan kerusakan di pembuluh darah jantung.
BACA JUGA:Rasakan Perbedaannya! Minyak Kutus-Kutus Dapat Memperbaiki Sirkulasi Darah Anda!
Selain banyak sekali manfaat di atas, okra hijau juga mempunyai banyak manfaat lain, seperti memperkuat imunitas tubuh, mengurangi risiko terkena kanker, dan memperkuat tulang.
Sebab manfaat okra hijau begitu banyak, Anda tak perlu ragu lagi buat menambahkan sayuran sehat ini ke pada hidangan kuliner sehari-hari.