Jenis-jenis minyak goreng sehat
Minyak goreng sehat adalah minyak yang memiliki asam lemak tak jenuh yang tinggi.
Kedua jenis asam lemak ini membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:IMT-GT Perkuat Konektivitas dan Pariwisata di Tiga Negara
Berikut jenis minyak goreng yang sehat;
1. Minyak zaitun
2. Minyak biji bunga matahari
3. Minyak jagung
BACA JUGA:Hagia Sophia, Wisata Wajib Dikunjungi Saat Berlibur ke Turki
4. Minyak kanola
5. Minyak kedelai
6. Minyak kacang tanag
7. Minyak wijen
(*)