Jarang Diketahui Inilah Manfaat Dari Gingseng Yang Luar Biasa Mengatur kadar gula darah!

PAGARALAMPOS.COM - Ginseng menjadi salah satu jenis tanaman herbal yang banyak terdapat pada wilayah Asia, termasuk Indonesia.

Dua jenis yang umum adalah ginseng Amerika (Panax quinquefolius) dan Korea (Panax ginseng).

Meski jenisnya berbeda, kedua jenis tersebut memiliki kandungan bahan aktif yang sama, yaitu gintonin dan ginsenosida.

Selain itu, keduanya juga mengandung banyak nutrisi penting, seperti kalsium, energi, besi, dan magnesium.

BACA JUGA:Rahasia Sehat dari Dapur: Manfaat Daun Seledri bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui!

Khasiat Ginseng untuk Apa?

Ginseng menjadi tanaman obat yang kaya akan kandungan nutrisi.

Tak hanya lemak dan karbohidrat, tanaman ini juga kaya akan zat besi, kalsium, magnesium, kalium, zink, mangan, tiamin, dan vitamin C. 

Selain itu, kedua senyawa penting yang terkandung dalam tanaman herbal ini.

BACA JUGA:8 Manfaat Bawang Batak bagi Kesehatan Tubuh: Tanaman Herbal Khas Sumatera Utara yang Kaya Khasiat!

ginsenosides dan gintonin saling melengkapi untuk memberikan manfaat kesehatan.

Adapun khasiat ginseng untuk kesehatan termasuk:

Ginseng adalah tanaman herbal yang telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional, terutama di Korea, Tiongkok, dan Jepang.

Ginseng dikenal karena sifat adaptogeniknya artinya, membantu tubuh beradaptasi terhadap stres dan meningkatkan keseimbangan secara umum.

Sumber: