Manfaat Kacang Macadamia, Ideal untuk Camilan Sehat

PAGARALAMPOS.COM - Kacang-kacangan, termasuk Kacang macadamia, merupakan sumber makanan yang baik bagi kesehatan tubuh.

Mari kita lihat kandungan gizi serta manfaat dari kacang macadamia ini.

Kandungan nutrisi pada kacang macadamia

Kacang macadamia mungkin tidak sepopuler kacang mete atau almond. 

Hal ini mungkin disebabkan karena harganya yang cukup tinggi.

Kacang macadamia disebut-sebut sebagai kacang termahal di seluruh dunia, di mana 500 gram kacang ini dapat mencapai harga Rp350. 000.

Merasa bingung memilih makanan yang sehat? Dapatkan rencana makan dan tips gizi harian yang mudah melalui WhatsApp Anda.

Harga kacang macadamia yang mahal disebabkan oleh proses panennya yang memakan waktu.

BACA JUGA:Ketahui 6 Manfaat Buah Srikaya untuk Kesehatan Yuk Simak!

Umumnya, pohon macadamia baru dapat menghasilkan kacang setelah berumur antara 7 hingga 10 tahun.

Menurut data dari FoodData Central U. S. Department of Agriculture, berikut adalah kandungan gizi dalam 100 gram kacang macadamia yang segar.

Air: 1,36 gram (g).

Kalori: 718 kkal.

Sumber: