Mengungkap Khasiat Buah Parijoto: Superfood Tradisional untuk Kesehatan

Senyawa ini membantu melawan radikal bebas, mengurangi risiko penyakit kronis, dan memperlambat penuaan sel.

Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat dalam parijoto bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Mengonsumsinya secara rutin dapat membantu memperlancar buang air besar, mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan mikroflora usus.

Mengontrol Kadar Gula Darah

Buah ini memiliki indeks glikemik rendah, sehingga tidak menyebabkan lonjakan drastis pada kadar gula darah.

BACA JUGA:Paprika sering digunakan Menu Makanan Sehat, Ini Daftar Manfaat Paprika untuk Kesehatan Anak!

BACA JUGA:Agar Kesehatan Tubuh tetap Terjaga, Ada Beragam Pilihan Minyak yang Sehat untuk Memasak!

Beberapa penelitian awal menunjukkan potensi parijoto dalam membantu mengatur gula darah, menjadikannya pilihan baik bagi penderita diabetes.

Mendukung Kesuburan

Dalam tradisi Jawa, parijoto sering dikaitkan dengan kesuburan. Ibu hamil dianjurkan mengonsumsi buah ini untuk mendukung kesehatan kehamilan.

Meski klaim ini masih perlu diteliti lebih jauh, kandungan nutrisi dalam parijoto jelas berkontribusi pada kesejahteraan tubuh secara keseluruhan.

Menjaga Kesehatan Jantung

Flavonoid dalam parijoto juga bermanfaat untuk jantung. Senyawa ini membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

BACA JUGA:Ada Banyak Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Tubuh yang masih Jarang Diketahui!

BACA JUGA:Buah Markisa dan Segudang Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh!

Sumber: