Jika Sedang Rindu Makanan Kampung Halaman Lontong Balap khas Surabaya, Ini Resep Rumahan!

Alasan lontong rendah kalori yaitu sebab proses memasaknya, beras yg dimasukkan ke bungkus daun pisang tidak terisi penuh.

Akibatnya, jumlah beras yg digunakan relatif sedikit sampai kadar karbohidratnya lebih rendah.

BACA JUGA:Mie Ayam Purwokerto, Resep Mudah yang Membawa Rasa Khas Nusantara

Meskipun kalorinya tergolong rendah, engkau  permanen perlu bijak dalam mengonsumsinya alias jangan berlebihan.

Karena Bila lontong sudah bercampur menggunakan kuah santan serta kuliner pendamping lainnya, maka kalorinya akan meningkat yaitu lebih kurang 357 kkal atau mungkin lebih.

Berikut adalah tips sehat mengonsumsi lontong:

Kurangi takaran kuas atau saus. Kuah lontong umumnya tinggi lemak dan gula. sebagai akibatnya buat engkau  yang sedang diet atau mempunyai kondisi eksklusif, penting buat membatasinya.

BACA JUGA:Resep Wonton Tahu Pedas, Cita Rasa Sempurna dengan Chili Oil yang Menggoda

Lengkapi menggunakan sayuran dan  kuliner pendamping yang tinggi protein. tambahkan kacang panjang, tauge, buncis, labu siam, atau sayuran hijau lainnya.

Selain itu, masukkan juga lauk-pauk tinggi protein, seperti telur, tahu serta tempe, daging sapi atau ayam, atau ikan.

Sumber: