Bisa Bikin Awet Muda? Ternyata 3 Waktu Terbaik Ini Baik Untuk Minum Teh Hijau

PAGARALAMPOS.COM - Teh hijau menjadi semakin populer di kalangan orang yang sadar kesehatan karena potensi manfaat kesehatannya.

Teh hijau menggantikan teh biasa di kalangan orang-orang yang peduli terhadap kebugaran dan kesehatan karena nilai gizi dan sifat anti-peradangannya.

Tidak ada waktu yang salah untuk minum teh hijau.

Namun jika Anda ingin memperoleh manfaat kesehatannya, pertimbangkan waktu terbaik untuk minum teh hijau agar tetap awet muda dan membuat kulit Anda berseri.

BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Teh Hijau: Rahasia Kesehatan yang Harus Anda Ketahui

Antioksidan dalam teh hijau sangat efektif dalam mencegah penuaan dini pada kulit.

Salah satu penyebab utama penuaan dini pada kulit adalah kerusakan akibat radikal bebas.

Pola makan yang tidak sehat, merokok, dan faktor lingkungan seperti polusi berkontribusi terhadap peningkatan jumlah penyerang ini.

Antioksidan dalam teh hijau melawan radikal bebas, yang menyebabkan garis-garis halus dan kerutan, yang merupakan tanda-tanda umum penuaan.

BACA JUGA:12 Kebaikan Teh Hijau untuk Kesehatan: Tradisi Pengobatan dari Jepang dan Tiongkok

Teh hijau secara alami memiliki antioksidan yang disebut epigallocatechin gallate, atau EGCG.

Menurut bukti ilmiah, antioksidan dalam teh ini efektif dalam meremajakan sel-sel kulit yang sekarat, sehingga mengurangi kemungkinan kanker kulit.

EGCG merangsang proses reproduksi sel kulit, sehingga kulit kusam tampak lebih sehat berseri.

Waktu Terbaik Minum Teh Hijau agar Awet Muda

Sumber: