10 Pilihan Camilan Sehat dengan Protein Tinggi untuk Energi Sepanjang Hari

Mudah dibawa ke mana saja.

Cara Penyajian:

Campur semua bahan dan bentuk menjadi batang kecil.

Panggang atau dinginkan di lemari es sebelum dikonsumsi.

BACA JUGA:Menikmati Terong: Resep Sehat dan Lezat untuk Hidangan Sehari-hari

8. Tuna Kaleng

Tuna kaleng adalah sumber protein yang praktis. Dalam 100 gram tuna kaleng, terdapat sekitar 25 gram protein.

Manfaat:

Tinggi omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung.

Rendah lemak.

Cara Penyajian:

Campur tuna dengan sedikit perasan lemon dan lada.

Sajikan dengan crackers gandum atau sayuran segar.

BACA JUGA:Resep Tahu Bakso Tanpa Daging, Alternatif Camilan Sehat dan Nikmat

9. Smoothie Protein

Sumber: