Tanaman Leunca Punya Banyak Sekali Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh!

Bahwa, konsumsi flavonoid secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Kandungan serat pada leunca juga membantu menjaga kadar kolesterol serta tekanan darah permanen stabil, sehingga baik buat kesehatan jantung.

4. Mendukung kesehatan tulang

Kandungan kalsium serta fosfor pada leunca membantu menjaga kekuatan serta kesehatan tulang. Mineral ini berperan krusial dalam mencegah osteoporosis, terutama pada orang lanjut usia. 

BACA JUGA:Manfaat Kesehatan Buah Kecapi: Keajaiban Nutrisi dan Kemampuannya Menyembuhkan

Vitamin K pada leunca pula berperan dalam mempertinggi penyerapan kalsium, menjadikannya kuliner yang ideal buat mendukung kesehatan tulang.

Menjaga kesehatan tulang pula bisa dilakukan menggunakan mengonsumsi suplemen atau vitamin tulang. 

5. Membantu proses detoksifikasi tubuh

Leunca mempunyai sifat diuretik alami yg membantu menaikkan produksi urine, sebagai akibatnya membantu tubuh mengeluarkan racun. 

BACA JUGA:Vitamin C Terbaik, 11 Buah Ini Kalahkan Kandungan Jeruk

Antioksidan pada leunca juga berperan dalam melindungi organ hati berasal kerusakan akibat gambaran racun serta menaikkan fungsi detoksifikasinya

Sumber: