Kue Lapis Beras Gula Merah, Cita Rasa Tradisional yang Lezat dan Manis

Minum jamu ini secara rutin setiap pagi dan malam untuk membantu menurunkan kolesterol serta menjaga keseimbangan gula darah.

BACA JUGA:Cita Rasa Eropa, Tahu Belgia dengan Bumbu Rempah Pilihan

4. Jamu Kunyit Asam

Kunyit asam adalah salah satu jamu tradisional yang telah lama digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk dalam mengatur kadar gula darah dan kolesterol.

Kunyit mengandung kurkumin yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, sementara asam jawa membantu mengatur metabolisme tubuh.

Bahan-bahan:

2 ruas kunyit segar

1 sendok makan asam jawa

1-2 sendok makan madu

3 gelas air matang

BACA JUGA:Manfaat Temulawak, Rempah Tradisional yang Kaya Khasiat untuk Kesehatan

Cara Membuat:

Cuci kunyit dan kupas kulitnya.

Parut kunyit hingga halus, lalu peras airnya menggunakan kain bersih atau saringan.

Rebus air dalam panci, masukkan air perasan kunyit dan asam jawa.

Sumber: