5 Resep Jamu Rempah yang Terbukti Efektif Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah

Ditambah dengan temulawak yang berfungsi sebagai penurun kolesterol alami, jamu ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penumpukan lemak dalam pembuluh darah.

Bahan-bahan:

1 batang daun seledri segar

2 ruas temulawak

1 sendok makan madu

2 gelas air matang

BACA JUGA:Mengenal Berbagai Rempah-Rempah Indonesia yang Mesti Ada Didapur!

Cara Membuat:

Cuci bersih daun seledri dan temulawak. Kupas kulit temulawak dan potong-potong kecil.

Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan daun seledri dan temulawak yang sudah dipotong.

Masak selama 10-15 menit hingga airnya berkurang dan harum.

Saring jamu dan tambahkan madu untuk mempermanis rasanya.

Minum jamu ini secara rutin setiap pagi dan malam untuk membantu menurunkan kolesterol serta menjaga keseimbangan gula darah.

BACA JUGA:Cita Rasa Eropa, Tahu Belgia dengan Bumbu Rempah Pilihan

4. Jamu Kunyit Asam

Sumber: