Bolu Ragi Kukus Lembut, Resep Manis yang Cocok untuk Semua Acara

Bubur pisang kuah santan ini tidak hanya enak, tetapi juga kaya akan manfaat. Pisang mengandung banyak kalium yang baik untuk kesehatan jantung dan tekanan darah.

Santan, meskipun tinggi lemak, mengandung asam lemak jenuh yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah moderat.

Kombinasi keduanya memberikan rasa yang kaya dan tekstur yang kenyal serta memberikan energi yang cukup untuk beraktivitas.

Bubur pisang kuah santan adalah hidangan yang lezat, bergizi, dan mudah disiapkan. Dengan bahan-bahan yang sederhana dan cara pembuatan yang mudah diikuti, Anda dapat menikmati hidangan manis yang memuaskan ini kapan saja.

Cocok untuk berbagai acara, mulai dari sarapan hingga makanan penutup setelah makan malam. Selamat mencoba resep ini di rumah!

 

Baca juga berita:

10 Manfaat Menakjubkan Pir untuk Kesehatan Tubuh Anda

PAGARALAMPOS.COM - Pir merupakan buah yang populer di seluruh dunia karena rasa manis dan teksturnya yang renyah. Selain nikmat, pir juga kaya akan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Buah yang termasuk dalam keluarga Rosaceae ini tidak hanya mengandung vitamin dan mineral penting, tetapi juga serat, antioksidan, dan air yang melimpah. Berikut adalah berbagai manfaat pir bagi kesehatan:

1. Sumber Serat yang Baik

Pir merupakan sumber serat yang sangat baik, terutama serat larut yang dikenal sebagai pektin. Satu buah pir ukuran sedang dapat menyediakan sekitar 6 gram serat, yang mencakup hampir 25% dari kebutuhan serat harian yang disarankan untuk wanita dewasa.

Serat larut membantu memperlancar pencernaan, mengurangi sembelit, dan meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan.

Serat juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sehingga mendukung kesehatan jantung.

BACA JUGA:Resep Rendang Ayam Gurih dengan Sentuhan Rempah Tradisional, Simpel dan Nikmat!

Sumber: