Waspada! Ini Makanan yang Tidak Cocok Dihidangkan Bersamaan dengan Pepaya

Sebaiknya, makan pepaya setelah makan makanan yang mengandung asam atau beri jeda waktu beberapa jam antara keduanya.

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Buah Menteng, Kecil-kecil Berkhasiat Bagi Tubuh!

6. Alkohol

Kombinasi pepaya dengan alkohol, seperti bir, wine, atau minuman keras lainnya, sebaiknya dihindari. Alkohol dapat memperlambat proses pencernaan, dan ketika dipadukan dengan pepaya, yang memiliki kandungan enzim yang kuat, dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam sistem pencernaan.

Selain itu, alkohol juga dapat mengiritasi dinding lambung dan mempengaruhi penyerapan nutrisi dari pepaya, sehingga mengurangi manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari buah tersebut.

7. Makanan Pedas

Makanan pedas yang mengandung cabai, bawang, atau rempah-rempah yang tajam bisa meningkatkan produksi asam lambung.

Jika dikombinasikan dengan pepaya, yang memiliki efek pencahar alami dan bisa merangsang pencernaan, hal ini bisa memicu gangguan pencernaan, seperti mulas atau sakit perut.

Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari konsumsi makanan pedas bersamaan dengan pepaya.

Pepaya adalah buah yang sehat dan kaya akan manfaat, tetapi sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan makanan tertentu, seperti produk susu, makanan yang mengandung gula tinggi, makanan berprotein tinggi, makanan dengan kandungan asam tinggi, alkohol, dan makanan pedas.

Menghindari kombinasi makanan ini dapat membantu mencegah gangguan pencernaan dan memaksimalkan manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari pepaya.

Sebaiknya, beri jeda waktu sekitar satu hingga dua jam antara mengonsumsi pepaya dengan makanan-makanan tersebut agar pencernaan tetap lancar dan nyaman.

 

Baca juga berita:

Cara Membuat Pindang Bumbu Sarden, Hidangan Pedas Nikmat yang Mudah Dibuat

Sumber: