Kenali Manfaat buah Kecapi buat Kesehatan Tubuh!

Karena rendah kalori namun kaya akan serat, buah kecapi bisa menjadi pilihan yang baik untuk diet. 

Serat dalam buah ini memberikan rasa kenyang lebih lama, sebagai akibatnya membantu mengontrol nafsu makan dan mendukung upaya penurunan berat badan.

9. Menaikkan Imun Tubuh

Vitamin C yg terdapat pada buah kecapi dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

BACA JUGA:Manfaat Mengonsumsi Susu Coklat untuk Kesehatan serta Bermacam Nutrisinya!

Vitamin C dikenal sebagai zat yg memperkuat daya tahan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih yang melawan infeksi, sebagai akibatnya tubuh lebih tahan terhadap penyakit.

10. Menjaga Kesehatan Gigi serta mulut

Buah kecapi mengandung senyawa alami yang bisa membantu menjaga kebersihan gigi dan lisan. 

Selain menyampaikan rasa segar, kandungan vitamin C dalam butir kecapi jua berperan dalam menjaga kesehatan gusi serta mencegah infeksi di mulut.

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Anggur Unggu Untuk Kesehatan Tubuh!

Nah, bila kamu memiliki pertanyaan lebih lanjut terkait kandungan nutrisi buah kecapi, engkau bisa menghubungi dokter seorang ahli gizi di Halodoc.

Mereka siap menyampaikan layanan konsultasi seputar konsumsi buah kecapi, baik komposisi nutrisi juga manfaatnya buat tubuh.

Sumber: